Žaidžiant su kamuoliu svarbu pasiekti maksimalią jo kontrolę, nes žaidimo esmė yra būtent tai, kad kamuolys skristų tiksliai ten, kur jį nukreipi. Kaip teisingai pataikyti į kamuolį, yra svarbi tema kiekvienam žaidėjui.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei rutulys rieda ant žemės arba stovi vietoje, tai taip pat svarbi atraminės kojos padėtis ir spyrančios kojos trajektorija, palyginti su kamuoliu. Norėdami valdyti smūgio ar perdavimo aukštį, turite valdyti sukamosios kojos padėtį kamuolio atžvilgiu. Pastatydami sukamą pėdą vienoje linijoje su ja, galite stipriai pataikyti žemai kamuolio trajektorijai. Pastačius koją už kamuolio, galima gauti aukštesnę trajektoriją. Svarbi ir viršutinės kūno padėtis - pasvirus atgal, kamuolys skris aukščiau, o jei į priekį, smūgis bus žemesnis ir stipresnis. Kad smūgio galia būtų maksimali, smūgio kojos kelias paliesti kamuolį turi būti su juo vienoje linijoje arba šiek tiek toliau, virš kamuolio. Po streiko turite toliau judėti taikinio kryptimi.
2 žingsnis
Norėdami smūgiuoti pėdos vidumi, atraminė koja turi būti padėta maždaug 10 centimetrų nuo kamuolio ir vienoje linijoje su juo. Atraminės kojos pėdos pirštas turėtų būti nukreiptas į taikinį, o smūgio metu kojos kulkšnis pasisukęs statmenai atraminei kojai. Smūgis turi būti atliekamas centrinėje (aukščio) rutulio dalyje. Pataikę turite toliau judėti taikinio kryptimi. Gerai pataikius, kamuolys turėtų skristi sklandžiai, nesivolioti ant žemės ir nešokinėti.
3 žingsnis
Norėdami smūgiuoti išorine pėdos puse, atraminė koja turi būti padėta prieš pasiekiant kamuolį, o pirštas turi būti pasuktas 15-30 laipsnių atstumu nuo smūgio krypties. Tai leis tiksliai streikuoti.
4 žingsnis
Norėdami spardyti kėlimu, atraminė koja turi būti vienoje linijoje su kamuoliu, pėdos pirštas nukreiptas į taikinį. Spyrimo kojos pirštai ir kulkšnis smūgio metu turi būti įtempti ir fiksuoti, kūnas pakreiptas į priekį taip, kad pečiai būtų virš kamuolio. Norint skristi mažame aukštyje, reikia pataikyti į rutulio centrą arba šiek tiek aukščiau, smūgį atlieka vidinis piršto paviršius.
5 žingsnis
Norėdami smūgiuoti vidine pėdos puse pasukdami, atraminė koja turi būti padėta šalia kamuolio. Jos pirštai turėtų būti nukreipti arba į taikinį, arba šiek tiek nuo jo. Spyruoklinė koja juda sūpynėmis ir paliečia kamuolį didžiojo piršto viršumi. Spyris turėtų būti atliekamas šiek tiek žemiau rutulio centro (aukštyje) ir rutulio išorėje, kad jis pasisuktų. Po tokio smūgio turite judėti toliau, bet ne link tikslo.
6 žingsnis
Norėdami smūgiuoti su išorine pėdos puse pasukimu, atraminė koja turi būti padėta į kairę nuo kamuolio (dešiniarankiui), jos pirštai nukreipti į taikinį arba šiek tiek nusisukti nuo taikinio. posūkio kryptis. Spyruoklinė koja turi liesti dešinę rutulio pusę kojos išorine dalimi. Pataikę turite toliau judėti kamuolio skrydžio kryptimi.
7 žingsnis
Norint smogti pirštu, atraminė koja turi būti padėta už kamuolio, pirštais link tikslo. Tokiu smūgiu smogiančios kojos sūpynės atliekamos greitai, šiek tiek judant klubui, smogiančios kojos pirštai yra pakelti ir įtempti. Jums reikia pataikyti į rutulio dugną, kad jis suktųsi atvirkščiai ir būtų aukšta trajektorija.
8 žingsnis
Norint pataikyti į orą, svarbu greitai prisitaikyti prie jo skrydžio trajektorijos - reikia būti tinkamu atstumu nuo kamuolio. Judėdami trumpais žingsniais turite tiksliai užfiksuoti smūgio akimirką. Dėmesys turėtų būti sutelktas į laiką tarp sūpynės ir prisilietimo - jei sąlyčio momentas apskaičiuojamas teisingai, tai suteiks pakankamai stiprumo ir tikslumo smūgiui. Jei skriejantis kamuolys jau yra per arti, arba atvirkščiai, jo nepasiekiate, turėtumėte atsisakyti smūgiuoti iš oro. Pati streiko technika yra panaši į kėlimo streiką.
9 žingsnis
Reikiamos smūgio technikos praktikavimas reikalauja daug praktikos. Pradedantieji turėtų pataikyti į nejudantį kamuolį, o labiau pažengę - pataikyti į riedantį kamuolį. Prieš pataikydami taip pat turite išmokyti skirtingų variantų, kaip driblinguoti - noras smūgiuoti iš bet kurios situacijos smarkiai padidina jų efektyvumą.
