Tiems, kurie nuolat ar laikinai dienas leidžia namuose (namų šeimininkės, sergančios, atostogauja), galiu pasiūlyti keletą paprastų patarimų, kurie sutaupys jus nuo švaistymo, nepaveikdami jūsų gyvenimo būdo.
1. Valgė ir paliko. Pagrindinė tų žmonių, esančių keturiose sienose, problema yra „ką kramtyti?“. ir reguliarus budėjimas prie šaldytuvo. Kai nesame užsiėmę, galime valgyti žymiai daugiau nei reikia. Be žalos figūrai, susiduriame su ankstyvu šaldytuvo ištuštinimu. Ši šokolado dėžutė buvo pirkta dviem savaitėms, ar ne? Mes išsprendžiame problemą griežtai atsiskirdami. Ar esate įpratę valgyti 3 kartus per dieną? Valgyti - išėjo iš virtuvės. Reikia popietės arbatos ir arbatos? Prašau, bet laiku.
2. Yra virtuvėje. Įprotis valgyti ne virtuvėje skatina mus pratęsti malonumą. O dabar namuose visi sumuštiniai ir desertai jau baigėsi - ir jūs skubate nusipirkti ką nors „neplanuoto“į parduotuvę. Panašu, kad dėl to nesutikote su savo biudžetu.
3. Namai nuobodūs. Ilgas buvimas namuose žmonėms, kurie yra aktyvūs įprastu laiku, yra tam tikras stresas. Kelias savaites atostogų ar ligų vis tiek reikia kažkaip praleisti. Iš nuobodulio gali atsirasti kažkas visiškai nepagrįsto. Atminkite - atostogos ir nedarbingumo atostogos baigėsi, o įsigyta žaidimų konsolė, treniruoklis, namų kino teatras gali pasidengti dulkėmis. Todėl nusprendus investuoti į pramogas, jei dažniausiai esi užsiėmęs žmogus, verta pagalvoti tris kartus.
4. „Nuplaukite ir nuplaukite“. Laisvu laiku nesistenkite valyti masyviai plovimo priemonių pilant ant visų paviršių, jei jūsų butui to nereikia. Dalinis plovimas, nuolatinis šlapias šlavimas gali sukelti staigmeną gavus skaitiklių kvitus.
5. Tegul būna šviesa! Tai taip įprasta, kai televizorius ką nors pasako, kol tu plauni indus, o šviesa dega beveik visur, kur tik įmanoma - jūs esate čia ir ten! Dažna klaida, dėl kurios skaitiklio rodmenys kyla aukštyn. Patikėkite manimi, jūs neturite ką prarasti, jei dar kartą turėsite apversti jungiklį. Bet jūs sutaupysite daug.
Turėkite omenyje šias paprastas taisykles, o jūsų ilgesnis buvimas namuose bus ekonomiškesnis.
