Interviu su daugeliu sėkmingų žmonių, verslininkų, verslininkų dažnai galite perskaityti, kad griežta dienos rutina padeda jiems išlikti „ant bangos keteros“, visur suspėti. Norėdami būti sėkmingi, turite būti labai drausmingi. Paprasta kasdienybė, aiškūs planai padeda žengti ne tik versle, bet ir gyvenime.
Jūsų sėkmę kuria ne atsitiktiniai veiksmai, o tai, ką darote kiekvieną dieną. Štai kodėl žmonės tiek daug dėmesio skiria sėkmingų, sėkmingų asmenų kasdienybei. Nors visi yra skirtingi, kiekvieno gebėjimai ir poreikiai yra unikalūs, rimtų verslininkų dienos planuose yra daug panašumų. Kalbama ne apie konkretų dienos tvarkaraštį, bet apie jo artėjimą.
Žinomų žmonių kasdienybė
Benjaminas Franklinas yra žinomas kaip vienas aktyviausių ne tik savo epochos, bet ir visos istorijos žmonių. Ne veltui šis politikas, diplomatas, mokslininkas, išradėjas, rašytojas ir leidėjas vadinamas „universaliu žmogumi“. Būdamas masonu, Franklinas griežtai laikėsi Ordino įsakymo - „kiekvienam atvejui turėtų būti skirtas laikas“.
Jo kasdienybė daugelį metų išliko nepakitusi. Franklinas atsikėlė penktą valandą ryto, susitvarkė, meldėsi, planavo dieną, valgė pusryčius. Nuo 8 iki 12 valandos jis pasinėrė į darbą. Tada iki antros valandos padariau pertrauką pietums, peržiūrėjau savo paštą, skaičiau. Iki šešių vakaro jis vėl dirbo, o paskui iki dešimties užsiėmė tvarkytis darbo vietoje, vakarieniauti, klausytis muzikos, bendrauti su maloniais žmonėmis. Prieš eidama miegoti, aš visada analizavau praėjusią dieną.
Kito garsaus politiko Winstono Churchillio diena buvo visai kitokia. Metais iš metų jis keldavosi pusę aštuonių ryto. Nesikeldamas iš lovos jis valgė pusryčius, ėjo paštu, skaitė laikraščius ir net padiktavo daug laiškų ir užrašų sekretoriams. Jis išėjo iš lovos tik 11 ryto. Aš išsimaudžiau ir leidau sau pirmąją taurę viskio ir sodos tą dieną. Iki vienos valandos popietės Čerčilis dirbo savo kabinete, tada vakarieniavo, o vakarienė truko apie dvi su puse valandos ir baigėsi taure uosto su geru cigaru. Nuo pusės keturių iki penkių vėl atėjo metas darbui, po kurio sekė pusantros valandos miegas - įprotis, pasak Churchillio, jis įgijo Kuboje, ir būtent ji padėjo jam prireikus dirbti pusantros dienos be miego. Nuo pusės šešių vakaro prasidėjo pasiruošimas vakarienei - reikėjo išsimaudyti ir atsargiai rengtis. Vakarienė prasidėjo 20 val. Ir galėjo trukti gerokai po vidurnakčio. Po to politikas vėl nuėjo į biurą dirbti dar pusantros valandos.
Iš šalies gali atrodyti, kad tokioje kasdienėje rutinoje per didelis dėmesys skiriamas valgymui ir per mažai darbo, tačiau Čerčilio laikais politiko darbas daugiausia buvo paremtas pokalbiais stalu, nes jis nesėdėjo pietauti ir vien vakarienė, bet su daugybe svečių, tarp kurių buvo ministrų kabineto narių, kariškių, verslininkų, užsienio svečių.
Apie vieno turtingiausių pasaulio žmonių, „Amazon.com“įkūrėjo, milijardieriaus Jeffo Bazoso kasdienybę žinoma, kad jis neskiria susitikimų iki 10 valandos ryto, stengiasi miegoti 8 valandas per parą ir visada valgo pusryčius. vakarienė su savo šeima.
Kita verslininkė milijonierė, visame pasaulyje žinomo figūrinių figūrų „Spanx“įkūrėja Sarah Blakely interviu apie savo režimą sako, kad jos diena prasideda pusę aštuonių ryto su jogos užsiėmimais. Viena turtingiausių moterų pasaulyje ruošia savo vaikams pusryčius ir nuneša juos į mokyklą. Kaip ir „Twitter“kūrėjas Jackas Dorsey ir daugelis kitų sėkmingų žmonių, Sarah mano, kad kiekviena darbo savaitės diena turėtų būti skirta vienam verslo tikslui.
Tačiau nedarykite išvados, kad visi sėkmingi gyvenimo žmonės yra ankstyvi žadintojai. Pavyzdžiui, vienos populiariausių paslaugų „HubSpot“įkūrėjai yra pelėdos. Jų įmonėje yra net toks pokštas - „galite susitarti ar susitikti 11 valandą ryto, tik nelaukite, kol prie jo steigėjai“.
Išnagrinėjęs daugelio sėkmingų žmonių kasdienybę, galite padaryti vieną išvadą - jų kasdienybė gali būti visiškai kitokia. Kažkas keliasi ketvirtą ryto, o kažkas tuo metu eina miegoti miegoti iki pietų, kažkas dirba treniruokliuose, o kažkas kasdien medituoja, kai kurie turi dienos režimą, kiti laikosi laisvesnio grafiko. Jie visi turi vieną bendrą bruožą - tai yra kasdienybė, įpročiai, leidžiantys jums patekti į srauto būseną, efektyviausi darbo eigai.
Nuolatinis miegas
Nesvarbu, ar jie eina miegoti 21 valandą, ar budi ilgai po vidurnakčio, keliasi su pirmaisiais saulės spinduliais ar miega iki pietų, sėkmingi žmonės bando laikytis to paties miego grafiko, nekeisdami savo grafiko. Keista, kad miego kokybės priklausomybė nuo įpročio miegoti tuo pačiu metu yra vienas iš somnologijos proveržių. Ši teorija pakeičia įsitikinimą, kad norint anksti keltis taip pat reikia anksti eiti miegoti. Natūralu, kad kalbame apie suaugusio žmogaus kasdienybę, nes vaikų ir paauglių kūnas dar tik formuojasi, todėl veikia šiek tiek kitaip. Nors jiems nuoseklus dienos režimas yra svarbus sėkmės raktas.
Ryto ir vakaro kasdienybė
Rytinės rutinos turėjimas yra dar viena savybė, vienijanti tokią skirtingą sėkmingų žmonių kasdienybę. Jie užsiima joga ar meditacija, pusryčiauja su šeima ar vedžioja šunį, maudosi oro voniose ar dušuose. Kiekvienam skirtingi šie įpročiai turi vieną bendrą bruožą - jie padeda nusiteikti ateinančiai dienai, paversti sudėtingą žmogaus kūno „sistemą“darbo režimu.
Vakaro tvarka taip pat yra individuali - skaitymas, muzikos klausymas, vėl meditacija, atpalaiduojanti vonia. Ir vėlgi, juos sieja vienas dalykas - tai kūnui signalas baigti dieną, galimybė atsipalaiduoti ir palikti visus rūpesčius.
Išankstinis planavimas
Abraomas Linconlnas pasakė - „Duok man šešias valandas medžiui nupjauti, o keturias iš jų praleisiu galąvęs kirvį“. Kitas įprotis, kurį turi labai sėkmingi žmonės, yra planavimas į priekį. Daugelis jų mieliau planuoja kitą dieną prieš eidami miegoti arba tai daro ryte, iškart atsikėlę. Žinoma, gyvenimas kartais būna nenuspėjamas, tačiau dažniausiai sąmoningai ir metodiškai priimti pagrindinius sprendimus, jei negalvoji apie juos reaktyviuoju režimu, pasiklysti siautulingame gyvenimo ritme.
Atskirkite svarbų nuo nereikalingo
Labai sėkmingi žmonės kuo mažiau priima sprendimus. Jiems tai pavyksta padaryti būtent dėl aiškios kasdienybės, į kurią įvairūs nereikšmingi klausimai jau turi paprastus atsakymus. Drabužiai, apie kuriuos neturėtumėte galvoti, pavyzdžiui, garsieji Steve'o Jobso mėlyni džinsai ir juoda kaklaraištis, tie patys pusryčiai kiekvieną dieną, ta pati fizinė veikla griežtai nustatytu laiku. Kai jie ką nors pasirenka (tai yra paprasti, kasdieniai sprendimai), jie nori to laikytis ilgą laiką, kad išlaisvintų savo mintis tikrai svarbiems klausimams. Kai nuolat galvojate, ką vilkėti, ką valgyti, kur eiti į treniruotę, tyliai eikvojate ne tik brangų laiką, bet ir psichinę energiją.
Jokių trukdžių
Anglų kalba labai populiarus terminas „mikrodistrakcijos“- „mikroblaškymai“. Jis naudojamas, kai jie kalba apie tūkstantį smulkmenų, beveik kiekvieną minutę patraukiančių šiuolaikinio žmogaus dėmesį - daugybė informacinių pranešimų, informuojančių apie gaunamus laiškus, komentarus, nuorodas ir panašiai. Kiekvieną kartą, kai atima laiko minutes, jie „numuša“dėmesį, neleidžia susikaupti. Štai kodėl sėkmingų žmonių dienos plane dažniausiai yra atskiras laikas skambučiams, pašto ir net socialinių tinklų peržiūrai. Bet ką daryti, jei pranešimuose yra kažkas svarbaus? Darbą su gaunamomis užklausomis perduoti sekretoriui ar padėjėjui - taip atsako verslininkai.
Ribotas laikas
Kasdienė rutina reiškia aiškų planą, tačiau dažnai jame nurodomas tam tikras, bet labai neaiškus laikas bet kokioms problemoms spręsti. Šiuolaikiniame pasaulyje sėkmė kyla žmonėms, kurie moka susitelkti ties užduotimi ir greitai ją išspręsti. Suplanuoti daug valandų susitikimai, susitikimai, minčių lietus, kaip taisyklė, niekur neveda. Technologinės pažangos amžius lėmė tai, kad žmonės yra įpratę tiksliai sutelkti dėmesį ir greitai pereiti nuo užduoties prie užduoties. Geri lyderiai žino šią savybę ir supranta, kad jei užduotis nebuvo atlikta per nustatytą laiką, tada „papildomos minutės“jos nepakeis. Ir šis laikas nėra matuojamas „nuo tvoros iki pietų“, skaičiuojama ne pagal laikrodį.
Išanalizuokite tai
Kitas bendras daugelio sėkmingų žmonių bruožas yra įprotis laikyti dienoraštį. Analizuodami praėjusią dieną ar savaitę - atsižvelgiant į tai, kaip dažnai jie išsikelia užduotis užsirašyti, šie žmonės daro išvadas ir, jei reikia, pakeičia savo kasdienybę, jei mato, kad tai neveiksminga.
Laiko „kišenės“
Veiksmingi verslo žmonės žino, kad gyvenimas yra nenuspėjamas. Todėl jų aiškiai suplanuota diena grafike visada yra nedidelis blokas, numatytas neplanuotoms užduotims atlikti. Tai leidžia padaryti planavimą lankstų, nesikaupti mažų užduočių, nesijausti kalta, jei nėra laiko kažkam žmogiškai svarbiam, bet neįtrauktam į planą.
