Šiandien vis daugiau jaunų žmonių pirmenybę teikia breiko šokiui, o ne visiems kitiems šokių stiliams. Ir jei yra gana sunku šokti apatinę pertrauką be specialaus pasirengimo, tada visi gali išmokti viršutinę pertrauką.
Tai būtina
- - sportinė apranga;
- - muzika;
- - veidrodis
Nurodymai
1 žingsnis
Apsivilkite laisvus drabužius ir grokite muziką. Kad būtų patogiau, atsistokite priešais didelį veidrodį.
Atminkite, kad viršutinėje pertraukoje yra keletas svarbiausių dalykų. Tai yra: bangos, izoliacija, sklandymai ir robotas.
2 žingsnis
Pradėkite mokytis šio šokio stiliaus kurdami bangas savo kūnu. Paprasčiausia banga yra rankos banga. Įsivaizduokite, kad jūsų kūne nebėra kaulų, ir pradėkite bangą iš dešinės rankos į kairę. Banga pirmiausia turi praeiti per dešinę alkūnę, pasiekti dešinįjį petį, pereiti į kairįjį petį ir išeiti per kairės alkūnės lenkimą iš kairės rankos pirštų galiukų.
3 žingsnis
Lavinkite savo vaizduotę. Tobula banga išlips tik tada, kai aiškiai įsivaizduosite, kaip sklandžiai ji eina per visą jūsų kūną. Praktikuokite spardyti bangą. Leiskite kūnui banguoti į dešinę ir į kairę, į priekį. Pradėkite bangą iš viršaus, nuo viršugalvio. Išbandykite bangą, kilusią iš kojų.
4 žingsnis
Repetuokite mėnulio slydimą - garsųjį Michaelo Jacksono judėjimą. Turėtumėte sukurti slydimo iliuziją, tik lėtai judėdami atgal. Norėdami tai padaryti, judėdami stenkitės nepakelti kojų nuo grindų ir išraiškingai sulenkti kelius.
5 žingsnis
Įvaldykite izoliacijos techniką. Privalote išmokti kiekvieną jungtį, kartu derindami ją atskirai nuo visų kitų. Norėdami tai padaryti, tiesiog atsipalaiduokite ir pabandykite pirmiausia pasukti vienu petimi nenaudodami kūno, paskui - su kitu. Dirbkite kiekvieną jungtį.
6 žingsnis
Įsivaizduokite save kaip geležinį, sunkų robotą. Jo judesiai yra aštrūs, aiškūs, su pertrūkiais, neleidžiantys net užuominos apie lygumą. Pabandykite vaikščioti, judinkite rankas. Pagrindinis dalykas yra ne palikti vaizdą, nes net vienas švelnus judesys gali sugadinti visą patirtį.
7 žingsnis
Išmoktus judesius naudokite šokyje. Klausykitės muzikos ir nebijokite improvizuoti.
